stadtbibliothek 

Kein Herbstblues und nicht „nur schlecht drauf“ – Aktionswochen des Steinfurter Bündnisses gegen Depression zum Welttag der seelischen Gesundheit in der Stadtbibliothek

Manche tun es als Herbstblues ab, andere reden sich ein „man ist ja nur schlecht drauf“. Gerade im Herbst, wenn die Tage kürzer werden und die Sonne sich weniger zeigt, leidet die seelische Gesundheit. Doch was tun, wenn alles zu viel wird, wenn es nicht einfach nur ein schlechter Tag ist? Die Stadtbibliothek Emsdetten widmet dem Thema den kompletten Oktober. 

6. Oktober 2023  
  • © Steinfurter Bündnis gegen Depression

So wird es ein Themenregal zum Thema Depressionen geben. Mit Hilfe der Experten des Steinfurter Bündnisses gegen Depression hat das Bibliotheksteam aktuellste Medien angeschafft, die von allen Interessierten ausgeliehen werden können. Das Steinfurter Bündnis gegen Depression wird außerdem am Dienstag, 10. Oktober 2023, von 14.00 – 16.00 Uhr und am Dienstag, 17. Oktober 2023, von 10.00 – 12.00 Uhr mit einem Beratungsteam vor Ort sein und Hilfe zur Selbsthilfe anbieten. 

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Am Freitag, 20. Oktober 2023, von 19.00 bis 21.00 Uhr gibt es dann eine etwas andere Annäherung an das Thema. In lockerer Atmosphäre bei professioneller Handpan-Musik und kleinen Köstlichkeiten liest Elke Hülskötter unter dem Motto „Nur schlecht drauf“ unter anderem aus den Büchern „Du darfst nicht alles glauben, was Du denkst“ von Kurt Krömer und „Morgen ist leider auch noch ein Tag“ von Tobi Katze vor. Und vielleicht fällt es der einen oder dem anderen ja nach solch ehrlichen und tragisch-komischen Offenbarungen von bekannten Persönlichkeiten auch leichter, mit anderen ins Gespräch zu kommen und sich auszutauschen – ein ganz ungezwungener, kleiner Schritt zur Selbsthilfe. Die Teilnahme ist kostenfrei. Es wird um Anmeldung unter netzwerk-steinfurt@paritaet-nrw.org oder unter 02572/9601684 gebeten.

 

Übersicht:

Beratungstermine in der Stadtbibliothek zum Thema Selbsthilfe

  • Dienstag, 10. Oktober 2023, 14.00-16.00 Uhr
  • Dienstag, 17. Oktober 2023, 10.00-12.00 Uhr
  • Teilnahme ist kostenfrei
  • keine Anmeldung erforderlich

Lesung zum Thema Depression